Королев
Абонемент

Trail Runpass 8x8

Trail Runpass 8x8
Анастасия Ростовцева
Места тренировок:Бурковские Горки + Лосиный остров
Места тренировок:Бурковские Горки + Лосиный остров
Цена за 2 месяца, 8 занятий
8 250 ₽
Что в программе

Специальная программа для тех, кто может тренироваться только по выходным.

Trail Runpass это регулярные тренировки по пересеченной местности под руководством опытного тренера. Trail Runpass не привязан к конкретному старту: трейл выбираете вы, а задача тренера — подвести вас к нему в оптимальной форме. Выбирайте вдохновляющую цель и начинайте тренироваться уже сейчас. Программа Trail Runpass предполагает два уровня подготовки: level 1 для тех, кто бегает полумарафоны и не имеет опыта в трейле, и level 2 для марафонцев и опытных трейлраннеров. Если вы сомневаетесь в выборе уровня, свяжитесь с нами и координаторы помогут выбрать нужную группу. Если же вы новичок в беге, рекомендуем сначала пройти ближайшую программу Школы бега.

Расписание тренировок
Место тренировок
Тренер
Время
Бурковские Горки + Лосиный остров
Королев, Бурковский проезд, 62
Тренер
Время
Анастасия Ростовцева
Кмс по скайраннингу, чемпион мира по рогейну (2013); победитель, призер и финишер различных ультратрейлов, многодневных трейлов и мультигонок, гонок с препятствиями. Сертифицированный тренер по фитнесу. Многократнй призер лыжных соревнований.
Сб — 16:00
Места тренировок
Бурковские Горки + Лосиный остров
Особенности программы
Персональные задания

Тренер знает, к какому именно старту вы готовитесь — дистанцию и оставшееся время до забега, а также учитывает ваш беговой опыт и исходя из этого корректирует задания на тренировке, чтобы вы добились максимального прогресса к дате старта.


Trail First

Trail First — методология тренировок, разработанная опытными тренерами-трейлраннерами I Love Running. Методология основана на комплексном подходе: техника трейлового бега, адаптация бегуна к специфической нагрузке во время бега по пересеченной местности, учет особенностей трассы на выбранной вами гонке.

Тренер будет следить за вашей техникой, корректировать ее, чтобы вы были готовы к любым сюрпризам на дистанции.


Trail Runpass 8x8
Trail Runpass 8x8
Включено в программу
Одно занятие с тренером в неделю
Постановка техники бега
Домашние тренировки
Достижение личной цели
Поддержка штаба
Комьюнити
Начало занятий
21 августа
Места тренировокБурковские Горки + Лосиный остров (Королев, Бурковский проезд, 62)
Стоимость
При оплате сейчас:
8 250 ₽
Остались вопросы?
Мы позвоним вам и ответим:
Бегововая рассылка

Полезные письма: советы беговых профессионалов, анонсы событий и познавательные материалы. Раз в неделю, без спама