Королев
Абонемент

ОФП

Упражнения для улучшения силовых характеристик
Анастасия Ростовцева
Места тренировок:Стадион "Вымпел"
Места тренировок:Стадион "Вымпел"
Цена Абонемент на 1 месяц (4 тренировки)
2 500 ₽
Что в программе

Мы рекомендуем нашим “продолжающим” ученикам, у которых уже поставлена неплохая техника естественного бега и набегающим приличные недельные объемы, проводить 1 дополнительное силовое занятие в неделю.

В нашем штабе работает тренер Анастасия Ростовцева - отличный специалист по ОФП. Она определит подходящий именно Вам уровень нагрузки, чтобы у вас остались силы на следующую тренировку.

Расписание тренировок
Место тренировок
Тренер
Время
Стадион "Вымпел"
Королёв, Октябрьский бул., 10
Тренер
Время
Анастасия Ростовцева
Кмс по скайраннингу, чемпион мира по рогейну (2013); победитель, призер и финишер различных ультратрейлов, многодневных трейлов и мультигонок, гонок с препятствиями. Сертифицированный тренер по фитнесу. Многократнй призер лыжных соревнований.
Пн — 20:00
ОФП
Упражнения для улучшения силовых характеристик
Включено в программу
Одно занятие с тренером в неделю
Работа над силовыми характеристиками
Обучающие материалы
Поддержка штаба
Комьюнити
Начало занятий
19 августа
Места тренировокСтадион "Вымпел" (Королёв, Октябрьский бул., 10)
Стоимость
При оплате сейчас:
2 500 ₽
Остались вопросы?
Мы позвоним вам и ответим:
Официальные каналы бега:
Беговая рассылка

Полезные письма: советы беговых профессионалов, анонсы событий и познавательные материалы. Раз в неделю, без спама!

Пробуйте новое

Освойте технику езды на шоссейном велосипеде

Плавание — лучший антистресс. 
Восемь бассейнов для занятий 
и профессиональные тренеры